ダイエット日記 > ぶぅさんのマイページ > 結果が出てる!?
日記
2015年3月26日(木)
体重65.8kg   体脂肪率36.2%

コアリズム or ウォーキング

○

平日夜(17時以降)は食べない

○

ワンダーコア最低50回

○

結果が出てる!?

14:56
体重65.8kg  体脂肪率36.2%

実は昨日は服を着た状態でしかも食後に計測したからです。
今日は朝イチで下着姿で計測しました。
そりゃ減ってるわな(笑)
でも数字で出るとモチベが上がる単純な私です。
頑張るぞ〜!!


コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.5cm
相変わらず太ってます。
これから特にイベントもないのでダイエットに全力投球します!
目標は、3月までに50s台になることです。
まず、自分を甘やかさないように頑張ります!
続けるためにも週末は、休み休みにして平日は頑張る日にします。
2014年8月4日スタート
開始時59.2kg 33.0%
+20.4kg +11.7%
現在79.6kg 44.7%
あと27.6kg あと19.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!