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日記
2008年10月6日(月)
体重93.4kg

この日記を続ける

○

間食をなくす

○

夜7時以降は食べない

○

ウォーキングをする

未記入

無理なダイエットがたたり、見事なリバウンド><

それからというもの、長続きはしませんでした。

今日から、変わって行きたいと思います。
んにゃ、変わります^^


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男性 身長:166.0cm
ダイエット長続きしないのが悩み><
今度こそはと思いながら・・・。

頑張ります
2008年10月6日スタート
開始時93.4kg
-0.6kg
現在92.8kg
あと12.8kg
目標80.0kg

 

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30代前半 女性 
163.0cm 91.0s

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165.0cm 92.0s

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165.0cm 90.0s

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生涯9号(∪`ロ´)9
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146.0cm 44.3s

sora
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156.0cm 51.7s

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