日記
2015年3月25日(水)
体重72.2kg   体脂肪率41.5%

☆運動☆

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お菓子より果物!

×

お腹空いたらガム!

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柔軟体操

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モムチャンプレミアム

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72.2kg   41.5%

08:08
体重72.2kg  体脂肪率41.5%


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29歳 女性 身長:160.0cm
モムチャンダイエットプレミアム中心にがんばります!
慣れてきたら回数増やしたり他のエクササイズもやっていく予定です^o^
ハァ〜たった15分で汗だくですわ…。

最終目標は55kg前後!
でも今はとりあえず60キロ代になりたい!

明るくダイエットに励みたいと思います!
刺激し合える仲間募集中でございます(≧∇≦)


痩せたら…
★服屋さんで普通の置いてあるサイズを着たい!
★髪をショートにしたい!
2015年3月19日スタート
開始時72.0kg 42.0%
+3kg -0.2%
現在75.0kg 41.8%
あと5.1kg あと6.8%
目標69.9kg 35.0%

 

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女性 
158.9cm 75.8s

みゅん
女性 
163.0cm 72.9s

えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

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ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

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