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日記
2015年3月25日(水)

食事は朝、昼、夜のみ!

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

食事は楽しくいただく

未記入

5000歩以上歩く

未記入

感謝の気持ちをもつ

未記入

1食はカロリーと栄養分の調整をする

未記入

『動』を意識する

未記入

も〜〜っ( ̄◇ ̄;)

せっかく書いた名作(!?…迷作?)が

最後の最後で、またぶっ飛んだ!


運営さ〜ん

お願いしますよ〜(T ^ T)



コメント
2015年3月25日 17:10
飛ぶとがっかりしますよね〜
また是非是非書いてくださいませ!
待ってますねん!
2015年3月26日 07:07
mamikoさん

再投稿したかったのですが…出来ませんでした〜(T ^ T)

時間が…ほし〜〜(T ^ T)

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

アメブロ
が〜ずとハナのほっこり日誌
大絶賛?不定期更新中です。


2014年4月27日スタート
開始時74.1kg 34.0%
-9.5kg -0.2%
現在64.6kg 33.8%
あと9.6kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28

 

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 61.7s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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