日記
2010年9月27日(月)
体重57.2kg

毎日 体重計にのる

○

駅まではバスを使わず歩く

○

21時以降は食べない

○

お風呂はシャワーだけでなく湯舟にちゃんと浸かる

○

毎日ストレッチをする

○

1日2リットル以上の水分をとる。

○

腹筋を10回する

○

背筋を10回する

○

飲み会(>_<)

00:00
体重56.0kg

どうもドラえもんです。





今日は、夜から飲み会でした〜!!今家に向かってる最中です〜!!
まりちゃん、モッチさん昨日たくさん運動した理由です。今日いっぱい飲もうと思いまして、、、
行く前に、腹筋や背筋、ストレッチをしました。
けど、かなり飲みました、、、f^_^; 明日?ってか、今日は体重酷いかな〜(->_<-)
明日も運動しよっと!!


今タクシーに乗ってるんですが、タクシーのおっちゃんが、関ジャニ∞のラジオを聞いていたので、ビックリしました(*_*)


コメント
2010年9月27日 00:53
おっちゃんも関ジャニ∞ファン?(笑)

ひやぁ〜あの無数にいたメダカ達が盗まれてたのね
怖いねぇ。。
でも、紀香さん達に被害がなくて良かったよ
2010年9月27日 02:21
なるほど!笑
飲むときはうちもしよー^^

寒くなったし白玉ぜんざいで暖まって★
2010年9月27日 09:06
こんにちは〜
飲み会いいですね♪
私も週末久しぶりに飲み会します^^
きっと増えるんだろうなぁ・・
でも、楽しかったんだから、また今日から頑張ればいいと思います!
2010年9月27日 21:57
そっかあ〜〜。
飲み会のときは他で調整すると良いって言うしね。
ドラえもんさま、偉い!

飲み会自体は楽しかったですか??
せっかく飲むんだもん、楽しみたいですねー☆

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35歳 女性 身長:158.0cm
実家を離れてから、25キロ増加…
だから学生時代の体重に戻れる様に頑張るo(^_^)o
2010年5月16日スタート
開始時61.0kg
+3.5kg
現在64.5kg
あと4.5kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.3s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.8s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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