日記
2010年9月26日(日)
体重47.6kg

毎日腹筋20回!

×

お腹いっぱい食べない

×

カロリー気にする

○

間食減らす

○

よく噛んでたべる

×

2日目

00:00
体重47.6kg

なんか今日はショックなこと
ありすぎるよ

自分なまけすぎだよね〜
気合いいれてかなくちゃ。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:154.0cm
JK1
脱!でぶちゃん
痩せてキレイになって絶対
元カレを見返すぞ(`∀´)

余分な脂肪なんかいらな〜い
2010年9月24日スタート
開始時47.8kg
-0.2kg
現在47.6kg
あと5.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.5s

一覧へ

 

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!