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2015年3月24日（火）
体重53.4kg 痩せるだけじゃなく身も心も美人になる！ |  | 毎食の炭水化物の量は拳1つ分を目安に | |
座ってる間は足に物を挟んで座る | | 1日1回ヨガをやる | |
間食は基本的にしない！食べるなら果物かチーズかヨーグルト | |
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女性 身長：158.0cm
白米と味の濃いものが大好き！！
『ダイエットしなきゃ！』が口癖だけど行動に移さないものぐさでスボラ人間(⌒-⌒; )
ダイエットらしいダイエットをしたことなし。
でも、今回は本気でダイエットするぞ！！
美しい女性になるぞー！
『ダイエットしなきゃ！』が口癖だけど行動に移さないものぐさでスボラ人間(⌒-⌒; )
ダイエットらしいダイエットをしたことなし。
でも、今回は本気でダイエットするぞ！！
美しい女性になるぞー！
2015年3月17日スタート
| 開始時 | 54.0kg | |
 | +0.4kg | |
| 現在 | 54.4kg | 23.9％ |
| あと5.4kg | |
| 目標 | 49.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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