日記
2015年3月24日(火)
体重62.5kg

復帰

18:48
体重62.5kg

朝食
まるごとバナナミニ

昼食
玉ねぎサラダ、ハンバーグ、おにぎり

夕食
シュークリーム、珈琲

ダイエット記録を一週間ぐらいサボってたけどまた頑張ります!
最近は空腹でも気にならなくなったし、朝の体調が物凄くいい!!
今まで無駄に過食してたんだなぁ〜と改めて気づきました(T_T)
少し前までは一週間に2日ぐらいは過食してたのに(笑)
この調子で焦らずマイペースに頑張るぞ!!


コメントする


 


25歳 女性 身長:163.0cm
可愛くなりたい、、、
2015年1月2日スタート
開始時61.8kg
-5.8kg
現在56.0kg
あと0.1kg
目標55.9kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

一覧へ

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!