日記
2015年3月24日(火)
体重62.5kg

復帰

18:48
体重62.5kg

朝食
まるごとバナナミニ

昼食
玉ねぎサラダ、ハンバーグ、おにぎり

夕食
シュークリーム、珈琲

ダイエット記録を一週間ぐらいサボってたけどまた頑張ります!
最近は空腹でも気にならなくなったし、朝の体調が物凄くいい!!
今まで無駄に過食してたんだなぁ〜と改めて気づきました(T_T)
少し前までは一週間に2日ぐらいは過食してたのに(笑)
この調子で焦らずマイペースに頑張るぞ!!


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25歳 女性 身長:163.0cm
可愛くなりたい、、、
2015年1月2日スタート
開始時61.8kg
-5.8kg
現在56.0kg
あと0.1kg
目標55.9kg

 

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.7s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

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