日記
2015年3月24日(火)

朝練

未記入

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

あと10分くらいで待ち合わせ場所に着く。

あ〜 ドキドキ

メガネ→プライベート
コンタクト→仕事モード

どっちであらわれるかな。
メガネの方がいいかな。


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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+4.8kg +1.7%
現在75.8kg 19.7%
あと5.8kg あと2.7%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
1 2 3 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 18 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.8s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 74.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.9s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
35歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 66.0s

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