日記
2015年3月24日(火)
体重53.6kg

夜9時以降は飲み食いしないヽ(^o^)丿

○

夕食に炭水化物は摂らない(*^。^*)

○

夕食はサラダ・ファースト(^^♪

○

体を冷やさないため努めて温かい飲み物を♪

×

朝食をとる(*^^)v

×

就寝前に20回の腹筋ヽ(^o^)丿

×

入浴は夜ね♪(^^♪

×

ランチはお弁当かサラダね(*^。^*)

×

サボりぐせ(^^ゞ

16:30
体重53.6kg


呆然とするくらい、増えている!!!!

さもありなん。サボっていたワケだから(-_-;)

今日からまた頑張らなくては!
もう春だもんねヽ(^o^)丿


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女性 身長:154.0cm
この日記で、やってみるヽ(^o^)丿
2014年5月15日スタート
開始時55.0kg
-1kg
現在54.0kg
あと4kg
目標50.0kg

 

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153.2cm 56.8s

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