ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 今日するべきこと♪
日記
2015年3月24日(火)
体重70.1kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

○

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

明日からお出掛けなので今日は忙しいです。

銀行に行く
図書館で返却
ホテルの地図やEチケットをコピー
掃除
洗濯
洗い物
ゴミ捨て
部屋の片付け
登録&確認のTEL
荷物の準備
などなど

これらが終わったらまた来ます。
今日はウォーキングに行ける時間があるかな??
家の中で朝からバタバタしてますが、まだ2000歩です。


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

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