日記
2010年9月26日(日)
体重54.8kg

ウォーキングする

×

お風呂上りにラジオ体操する

○

マッサージする

○

夕飯は控える

○

エアチャリする

○

腹筋30回

○

結婚式

00:00
体重54.8kg



今日は結婚ん式だったからお昼はフルコ−スだったよ。
うまうまだった(^ω^)w


まぁその分体重は増えたけどw

明日から本気モードに入ります!
遅いとかゆーな笑


お菓子とかは断れないから一口で我慢する
腹筋ふやす
夕飯はおかずも食べない
朝は好きなだけ食べる
ウォーキングちゃんとやる


できれば修学旅行までに2キロはおとしたいな!


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22歳 女性 身長:167.0cm

普通体系のガリガリ希望です><
痩せて可愛くなって彼氏欲しい!!!

(´o`*)がんばる
2010年9月23日スタート
開始時54.4kg
-0.9kg
現在53.5kg
あと3.5kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

麻衣
女性 
167.0cm 55.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.2s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
27歳 女性 
157.0cm 68.1s

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