日記
2010年9月26日(日)
体重51.0kg   体脂肪率28.8%

普通腹筋20.ねじり腹筋30.

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お風呂上がりのストレッチ

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にょほ

00:00
体重51.0kg  体脂肪率28.8%

最近全然変わらんかったけどやっと落ちてきましたよん

この調子で50キロ代なって49キロ代にいきたいなっ


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20代後半 女性 身長:160.0cm
夏までに痩せたいです!!
一緒に頑張ってくれる人募集中です(^^)
2010年4月16日スタート
開始時53.0kg 24.0%
-3.8kg +1%
現在49.2kg 25.0%
あと4.2kg あと6%
目標45.0kg 19.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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