ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 今日は湖の周りを3周しました♪
日記
2015年3月23日(月)
体重70.3kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

誰かを幸せにし喜ばせる

○

だけど結果は10951歩でした。
2400歩はその前に歩いていたので、結局1周といっても2500歩ぐらいにしかならないのかもしれません。
3周でちょうど1時間歩きました♪
でも歩きやすい道ですし、なんか歩いていても疲れないんですよね。家の近くのウォーキングコースは疲れるのに不思議です。

実は明後日からお出掛けすることになって、今日は一日事務処理に追われました。
明日は準備の為に忙しくなりそうです。
なるべく歩き回りつつ準備をしたいと思います。


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.0s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.0s

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