日記
2010年9月26日(日)
体重64.0kg

腹八分目

○

水orお茶

○

お通じ

○

体重測定

○

3食

○

フィットネスクラブ

×

スタジオレッスンor水泳

○

間食しない

未記入

○

×

3日目

00:00
体重64.0kg

今日は生理がほぼ終わりかけーw
なんかなんか体が軽くなった気がしたww
あと最近太ももの内側鍛えてます!
早くがっつり頑張りたいw
コアリズムも復活させたいw

そして今日バイト頑張った!
早く制服にゆとりがもてるように頑張ります☆

スマートフォン欲しい!


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27歳 女性 身長:157.0cm
昔は痩せ型だったのにいつの間にか暴飲暴食激太り・・・。
短い間に20キロ太りました。
これからは健康的に痩せたいです!
フィットネスクラブに通って頑張ってます(^O^)/
周りの人はみんなダイエットなんて必要のない人ばかり。
だからここでみんなで高めあって頑張りたいです。
お互い頑張りあえる仲間大募集です★


是非みんなで一緒に頑張りましょう!
2010年9月24日スタート
開始時65.0kg   
+3.1kg
現在68.1kg 27.4%
あと13.1kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ゆん
女性 
158.8cm 66.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 70.5s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

マルタ
38歳 女性 
155.8cm 54.5s

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