ダイエット日記 > がーちゃんさんのマイページ > 昨日の分を取り戻す。
日記
2010年9月26日(日)
体重49.5kg

朝食たっぷり

○

野菜中心

○

駅まで歩く

未記入

wiifit

○

風呂上りのマッサージ

×

お通じ

未記入

昨日の分を取り戻す。

00:00
体重49.5kg

 昨日は親戚のあつまりで、食べすぎたぁ。
ので、今日は控えめに。

朝 バナナヨーグルト
昼 珈琲、フレンチトースト
夜 野菜たっぷり長崎ちゃんぽん。

 お通じあり

ビリーブートキャンプ借りてやってみたけど、30分でダウン。
 また今度がんばる。


コメントする


 


32歳 女性 身長:157.0cm
 自分の体が重たい。
 無駄な肉を落とすぞ!!

予定2011年予定

 4月1日 51キロ ←
 5月2日 52キロ ←

 目標達成したら、沖縄行ってビーチでビューしたい♪
2010年9月21日スタート
開始時50.3kg 25.7%
+1.8kg +2.5%
現在52.1kg 28.2%
あと2.1kg あと2.2%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

みい
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

rara
40代前半 女性 
155.5cm 55.1s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.8s

一覧へ

 

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!