日記
2010年9月26日(日)
体重50.0kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

○

みつあみ

×

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

×

朝お菓子食べない

×

鍛練鍛える20回

○

9月26日

00:00
体重50.0kg


バナナ
ヨーグルト
パン
ドーナツ


お弁当
みそ汁
もずく酢
大学芋1つ


焼売1つ
キャベツ
ザーサイ
みそ汁2杯
粟おこしいっぱい
わらび餅


ポッキー

夜林檎にしよと
おもてたのに
中井養豚場の誘惑に負け
がっついてしもた

一生豚です豚

という事で
今日も半身浴1時間して
この体重に戻した!

てか今日タクさん
うち見た瞬間
めっちゃ笑顔やって
キュンキュンっ

なんかうち嬉しい事
あったら調子のって
いっぱい食べてしまうみたい

意味不明で
ごむんなさい的な〜

もっともっと
嬉しい事あるように
まだまだダイエット
頑張らなっ!!!!!!!!!!


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.5s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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