日記
2015年3月23日(月)
体重57.6kg   体脂肪率30.0%

なるべく歩く

未記入

小顔マッサージ

未記入

野菜を意識する

未記入

スクワット

未記入

お通じ

未記入

腹筋

未記入

57.6kg   30.0%

10:46
体重57.6kg  体脂肪率30.0%


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女性 身長:158.0cm
大好きで尊敬している方がいます。
これからは年に数回しか会えませんが、その時々に痩せて綺麗になった自分で会うため、ダイエットを決意しました!
ダイエット仲間さんと頑張りたいです∧( 'Θ' )∧
2015年2月15日スタート
開始時59.8kg 31.0%
-2.4kg -1%
現在57.4kg 30.0%
あと3.4kg あと3%
目標54.0kg 27.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sabo
女性 
156.0cm 42.7s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

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