ダイエット日記 > うさぎ( ・ x ・ )さんのマイページ > やっぱりあてにならなかったよ・・・(^_^;)
日記
2015年3月23日(月)
体重57.2kg   体脂肪率28.0%

カーブスに行く

○

毎朝体重測定する

○

明るく笑顔で過ごす

○

お酒を飲みすぎない

○

やっぱりあてにならなかったよ・・・(^_^;)

09:37
体重57.2kg  体脂肪率28.0%

やっぱりね〜

脱水だったんだ!!!

また6の台に戻れるよう 筋トレしよ〜ヽ(*´∀`)ノ


コメント
 
 
2015年3月24日 06:22
おはようございます(*´ω`*)

コメントありがとうございます♪

痩せては過食で増えの繰返しです。最近は過食のために夜食べないようにしてるのじゃないかと(笑)

頑張ります(*´∀`)

私も筋トレ入れていこうかな(*´∀`)

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55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.1s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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