日記
2015年3月23日(月)
体重51.3kg   体脂肪率22.1%
収支カロリー -376 kcal
摂取カロリー 1,080 kcal
消費カロリー 1,456 kcal

朝の体重測定

○

ココナッツオイル摂取

○

きのこ類を食べる

○

レッグマジック

○



洗濯物を干してお茶を沸かしにキッチンへ…

「冷たっ!!(; ・`д・´)」
(やられた〜(ノД`)・゜・。)

姫ちゃん、やってくれました〜

キッチンマットにおしっこ…

たまぁにですがやらかしてくれます(笑)
(いつもトイレシートにしてます)
何か言いたいことでもあるんですかね(^-^;


いいですよ〜

今日はいいお天気なので、いいですよ〜(^^♪



コメント
 
 
2015年3月23日 09:48



おはようございます!
コメントありがとうございました(*^o^*)
またお邪魔します!

お名前もプロフィールの画像も素敵ですね(//∇//)

姫ちゃんとは
多分ワンちゃんかネコちゃんですよね
最初は娘さんかと思いましたけど
さすがに『トイレシート』の文字に
お子さんではないだろうと判断しましたσ(^◇^;)





2015年3月24日 10:31
●にこ●さん♪

コメント&お褒めのお言葉
ありがとうございます(^^♪
(実物とはかけ離れてますが…汗)

当たりです(^-^)
姫ちゃんはわんこです〜
シベリアンハスキーの雌です♪

ストレスですかね〜
たまにやらかしてくれるんですよ〜(^-^;
 
 
2015年3月24日 19:48


いいえ!
言葉からも素敵な人だと感じてます(´▽`)

シベリアンハスキー(゜ロ゜;)
思いつく姿はありましたけど
画像検索してきました

当たってました!
大型犬の枠に入りますよね(^^*)

私、動物を飼ったこともないので
言葉の表現で
嫌な思いさせてしまうかもですが
どうか甘めで許して下さい。+゚(*ノ∀`)すみません





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43歳 女性 身長:166.0cm
お酒大好き…毎日晩酌
(食事の記録に「お酒」は記入してません)
マイペースでがんばります

〜ダイエット方法〜
・ココナッツオイル
・酵素ドリンク
・ウォーキング

※「足あと」「コメント」
ありがとうございます(^-^)

2015年2月2日スタート
開始時56.3kg 26.8%
-6.4kg -7.9%
現在49.9kg 18.9%
あと1.4kg 目標達成!!
目標48.5kg 22.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

りなぼん
45歳 女性 
158.9cm 54.6s

べし
42歳 男性 
169.0cm 67.7s

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