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日記
2010年9月26日(日)
体重48.2kg

HOT豆乳(朝)

○

足回し(朝)

○

足上げ(朝)

○

顔マッサージ(朝)

○

HOT豆乳(夜)

○

足回し(夜)

○

足上げ(夜)

○

顔マッサージ(夜)

○

手作りお弁当

×

朝一駅分歩く

未記入

帰り一駅分歩く

未記入

○

こんばんは✿

観てきました!ついに初ひとり映画です^^

この映画は女性のお客さんが多く、しかもひとりで観に来る方も多いということで…初のひとり映画には最適でした♪

------------今日のごはん--------------------

朝:HOT豆乳、クッキー2枚

昼:SoupStockのサンゲタン・オーマル海老のビスク
  ライス

夜:HOT豆乳、クッキー1枚、ごはん1杯

--------------------------------------------

今日は、六本木で映画を観たので大好きなSoupStockで早めのランチをとりました。

行くと必ず頼む「オーマル海老のビスク」ですが、今日はサンゲタンにも惹かてしまい欲張りなセットを注文しました^^

映画が終わったあとは、ランチにしったり食べてしまったのでカロリー消費のために恵比寿〜渋谷まで歩きました!

音楽聴きながらだとすぐですね!

明日からまた会社です★
涼しく秋っぽくなってきたので、秋らしい服装で心機一転仕事に励もうと思います^^

いいお休みが過ごせました✿


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30代前半 女性 身長:154.0cm
綺麗になって自分に自信を・・・✿
2010年3月15日スタート
開始時48.5kg
-0.5kg
現在48.0kg
あと6kg
目標42.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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