ダイエット日記 > ちやんけいさんのマイページ > やったー
2010年9月26日（日）
体重58.9kg 最低３０回～噛む |  | レッグマジック５分 | |
夜軽め | | 夜体重はかる | |
間食は3時まで |  | ご飯を減らすのでなくおかずを減らす | |
|
今日はるーるを
全てまもれたよ
しあわせですねっ!
明日もがんばろう〓
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20代前半 女性 身長：158.0cm
本当に痩せたいから
痩せます(`ﾟωﾟ´)
できれば、応援
してください
痩せます(`ﾟωﾟ´)
できれば、応援
してください
2010年9月24日スタート
| 開始時 | 61.0kg |
 | -1.4kg |
| 現在 | 59.6kg |
| あと16.6kg |
| 目標 | 43.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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