日記
2015年3月22日(日)
体重66.3kg
収支カロリー -1,399 kcal
摂取カロリー 1,667 kcal
消費カロリー 3,066 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

×

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.3kg

20:57
体重66.3kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.6kg
現在64.9kg
あと4.9kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

沙希
27歳 女性 
155.8cm 65.8s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.3s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.2s

おかん
58歳 女性 
158.0cm 87.7s

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