日記
2015年3月22日(日)
体重108.8kg

毎朝体重を計る

○

夜は炭水化物を抜く

○

夕食後はカロリーのある物を口にしない

○

日曜日以外は自由間食しない

○

108.8kg

15:29
体重108.8kg


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40代後半 女性 身長:171.0cm
どうしても痩せたいので、頑張ります。
2015年3月21日スタート
開始時115.2kg
-30.2kg
現在85.0kg
あと15kg
目標70.0kg

 

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そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.3s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 82.9s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.4s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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