ダイエット日記 > ブルーローズさんのマイページ > 頂き物・ず〜っと愛用・マイブーム
日記
2015年3月22日(日)
体重51.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -348 kcal
摂取カロリー 1,119 kcal
消費カロリー 1,467 kcal

朝の体重測定

○

ココナッツオイル摂取

○

きのこ類を食べる

○

レッグマジック

○





〜頂き物〜

『Cureバスタイム』
(※画像…上)

入浴剤です
ナチュラルミネラル浴ができます
硫黄のにおいがします
お肌がしっとりするかもです(^-^)


〜ず〜っと愛用〜

『クラランス』
(※画像…中央)

ボディ用肌引き締め美容液
スヴェルト時代からクラランスを愛用
今はトータルリフトマンスールEXを使ってます♪
スーっとするので冬はつらいですが(笑)


〜マイブーム〜

『ココナッツオイル』
(※画像…下)

使い始めからそろそろ2か月です
今のところ
・お通じ快調
・腰回りスッキリ
・冷え性改善
手放せません♪愛用確定です!!
美味しいからといって摂りすぎないように気をつけます(^-^)



コメントする


 


42歳 女性 身長:166.0cm
お酒大好き…毎日晩酌
(食事の記録に「お酒」は記入してません)
マイペースでがんばります

〜ダイエット方法〜
・ココナッツオイル
・酵素ドリンク
・ウォーキング

※「足あと」「コメント」
ありがとうございます(^-^)

2015年2月2日スタート
開始時56.3kg 26.8%
-6.4kg -7.9%
現在49.9kg 18.9%
あと1.4kg 目標達成!!
目標48.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

ひより
女性 
163.5cm 47.1s

まゆ
43歳 女性 
168.0cm 48.5s

一覧へ

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.4s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

レアチーズ
30代後半 女性 
153.0cm 42.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!