日記
2015年3月21日(土)
体重56.3kg

ワンダーコア100回

○

18時以降はお菓子を食べない

×

風呂上がりのストレッチ

未記入

夜は美禅食を先に

未記入

なかなか

21:10
体重56.3kg

落ちないな〜

痩せないけど今日は春物の服を買った

がんばろう


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40代後半 女性 身長:153.0cm
50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずやっていきたいと思います。よろしくお願いします。
2015年2月22日スタート
開始時58.6kg   
-2.3kg
現在56.3kg 35.0%
あと3.3kg
目標53.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.2s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

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ひより
女性 
163.5cm 47.2s

KANO
女性 
159.0cm 69.0s

sabo
女性 
156.0cm 41.7s

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