日記
2015年3月21日(土)
体重56.3kg

ワンダーコア100回

○

18時以降はお菓子を食べない

×

風呂上がりのストレッチ

未記入

夜は美禅食を先に

未記入

なかなか

21:10
体重56.3kg

落ちないな〜

痩せないけど今日は春物の服を買った

がんばろう


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40代後半 女性 身長:153.0cm
50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずやっていきたいと思います。よろしくお願いします。
2015年2月22日スタート
開始時58.6kg   
-0.1kg
現在58.5kg 35.0%
あと5.5kg
目標53.0kg   

 

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もこ
女性 
153.0cm 57.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.7s

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ひより
女性 
163.5cm 48.7s

sabo
女性 
156.0cm 41.9s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

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