日記
2015年3月22日(日)
体重52.6kg   体脂肪率26.5%

毎朝体重サイズを測る

未記入

ゆるく糖質制限

未記入

ウォーキング

未記入

18時以降は食べない

未記入

野菜から食べる

未記入

52.6kg   26.5%

05:03
体重52.6kg  体脂肪率26.5%


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41歳 女性 身長:150.0cm
人生最後のダイエットにします
2015年2月18日スタート
開始時53.5kg 27.2%
-0.2kg -0.2%
現在53.3kg 27.0%
あと8.3kg あと7%
目標45.0kg 20.0%

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.9s

ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

いずみ
女性 
152.0cm 51.5s

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sabo
女性 
156.0cm 42.1s

KANO
女性 
159.0cm 68.6s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

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