日記
2015年3月22日(日)
体重55.5kg

カーヴィーダンスをする

×

体幹トレーニングをする

○


カーヴィーダンスを始めて1ヶ月ちょい!
横から見たらだいぶ凹んだけどまだまだ!
ということで、今日から体幹トレーニングを
始めました!
下腹よ消えてなくなれー(`・ω・´)


コメント
 
 
2015年3月22日 07:04
はじめまして。
1ヶ月でだいぶ変わりましたね!!
若いのに3人のお子さんがいて
頑張っててスゴいと思います(*´∇`*)
また覗かせていただきますね♪

2015年3月22日 07:10
スゴイ痩せたね!!(((o(*゚▽゚*)o)))

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25歳 女性 身長:150.0cm
3人のママしてます(^^)/産後中々体型も体重も戻らず、こりゃいかんと決心しました!
カーヴィーダンス、体幹トレーニングで無理な食事制限無しで夏までにはビキニ着れるよう頑張ります!!
2015年3月22日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-3.9kg -1.8%
現在51.1kg 26.2%
あと6.1kg あと6.2%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.3s

いずみ
女性 
153.0cm 52.6s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 54.0s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

透。
25歳 女性 
162.0cm 56.2s

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