ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > なんとか京都に到着しました(バーチャル)
日記
2015年3月21日(土)
体重70.8kg

こまめに体を動かす

○

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

○

旦那を幸せにし喜ばせる

○

私を幸せにし喜ばせる

○

家にいる時はスリムウォーク

○

顔やせぺろぺろ&あいうえお体操

○

バーチャル日本一周。
今日中に京都に到着しようと家の中で熊のように歩いたり、踏み台昇降をして16395歩になりました。
京都を通過して宇治に向かってます。

今月は女子で最高17位までいったんですが、今は67位。
サボるとすぐに落ちてしまいます。
また登山に行ってこようかな!?(笑)

今日はココナッツオイルを食べ過ぎたのか、今とっても胃が気持ち悪い状態です。
明日からは自粛します。

それではおやすみなさい〜!!


コメント
2015年3月21日 22:32
お越しやす(*^。^*)
出発どこでしたっけ?

私は今、日向から宮崎に向かっています。
今日は14000歩ほどでした。。。

女子で17位ってすごいね。

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36歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.6s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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