ダイエット日記 > まゆさんのマイページ > お彼岸なのでお墓参りしてきました。
日記
2015年3月21日(土)
体重53.0kg

4時に起きる

×

レコダイする

○

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

○

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×




午前中はヨーカードーの雑貨屋さんで、

欲しいペンケースを激写(笑)

サンクスのマイメロのゼリーを買い、激写(笑)

午後はお墓にお花をさしてきました。

夕食は北浜商店の期間限定の豚骨魚介ラーメンを食べました★

いまいち(笑)

ままのあんかけ焼きそばはおいしかったょ。

体重は53キロでした。°°(≧□≦)°°。


コメント
2015年3月22日 07:14
(((o(*゚▽゚*)o)))
2015年3月24日 19:52
(=´∇`=)にゃん

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44歳 女性 身長:168.0cm
レコダイと食事制限と、通勤の往復を歩いて、あとは家事と買い物で運動がわりにして痩せるぞ★
2015年1月10日スタート
開始時49.3kg   
-2.8kg
現在46.5kg 13.4%
あと4.5kg
目標42.0kg   

 

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麻衣
女性 
167.0cm 46.6s

優羽空
女性 
166.0cm 43.8s

cosyayajp
23歳 女性 
168.0cm 45.0s

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りぃ
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154.0cm 44.8s

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163.3cm 85.1s

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