ダイエット日記 > こままむさんのマイページ > どうしても、食べたかった
日記
2015年3月21日(土)
体重57.4kg   体脂肪率37.0%

スクワット30朝

未記入

スクワット30昼

未記入

スクワット30夜

未記入

ひねり5分

未記入

ウォーキング30

未記入

腹筋30回

○

ウォーキング30分

○

今日の体操 No.1

○

ラジオ体操

○

この頃、どうしても
こってりラーメンが食べたかったので
どうせ食べるなら、お昼に!と行ってきました!
美味しかったー
なので、夜はかなりおさえて
なます、もやし炒め!
どうかなぁー


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50歳 女性 身長:149.0cm
再チャレンジ!
このままじゃ大変なことになる(T_T)
2013年7月5日スタート
開始時58.8kg 37.0%
-1kg +1%
現在57.8kg 38.0%
あと4.8kg あと8%
目標53.0kg 30.0%

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.7s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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