日記
2015年3月21日(土)
体重55.5kg   体脂肪率27.3%
収支カロリー -1,940 kcal
摂取カロリー 700 kcal
消費カロリー 2,640 kcal

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

ジュース飲まない

○

55.5kg   27.3%

16:07
体重55.5kg  体脂肪率27.3%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.6kg +0.4%
現在57.3kg 24.8%
あと12.3kg あと5.8%
目標45.0kg 19.0%

 

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  2018年6月  
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.9s

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ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 65.0s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

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