日記
2015年3月21日(土)
体重56.7kg   体脂肪率31.2%

±0.0kg

11:27
体重56.7kg  体脂肪率31.2%

±0.0kg

・コーヒー
・グリーンスムージー
・玉ねぎチン:1/2個、トマト小




昨日、食べてみたけど数字は変化しない。
電車でお出掛けした翌日は必ず減量なのに、してない。
今まで順調に減量していたのに今月は増量はしても減量ほぼ無し。
…もうどうしていいか分かんないよ。


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52歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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Kurowanpi
30代前半 女性 
154.0cm 46.7s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.5s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.5s

ぷりん
24歳 女性 
156.0cm 58.1s

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