日記
2015年3月19日(木)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

○

スクワット

○

ねじり腹筋

○

体重測定

未記入

蒟蒻畑

19:43

朝なし


スープパスタ
おむすび 五目


玄米
納豆
たけのこの煮物
おでん
蒟蒻畑
抹茶ミルクマシュマロ

どうしても甘いものが食べたいので、
蒟蒻畑を食べることにしました。
楽天でまとめ買いしちゃいました〜


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.3s

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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