日記
2015年3月18日(水)
体重79.8kg   体脂肪率29.0%

毎朝、散歩を90分以上する

○

散歩後、入浴後に体重を測定する

○

79.8kg   29.0%

07:54
体重79.8kg  体脂肪率29.0%


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71歳 男性 身長:167.0cm
66際でのダイエットです!頑張るぞ〜〜〜
2015年2月4日スタート
開始時84.5kg 30.0%
-7.1kg -1.9%
現在77.4kg 28.1%
あと5.4kg あと6.1%
目標72.0kg 22.0%

 

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Alison
33歳 女性 
165.0cm 78.4s

ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 78.4s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

へこきぶた2015
30代前半 
164.0cm 116.6s

りなぼん
46歳 女性 
158.9cm 54.6s

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