日記
2015年3月18日(水)
体重56.4kg   体脂肪率27.9%

なにか筋トレ

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

56.4kg   27.9%

05:57
体重56.4kg  体脂肪率27.9%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+2.1kg +2.7%
現在58.1kg 31.5%
あと1.1kg あと1.5%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 11/8(りえぽん)
  • 11/8(ちょたろう)
  • 11/2(りえぽん)
  • 11/2(りえぽん)
  • 11/2(ちょたろう)
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ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.6s

麻衣
女性 
167.0cm 56.5s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.2s

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