ダイエット日記 > えみりんごさんのマイページ > スープダイエット8日目
日記
2010年9月25日(土)
体重57.6kg

ダイエット日記をつける

○

お風呂あがりストレッチ

×

一口30回噛む

○

朝・夜 スープダイエット 1週間

×

ウォーキング1時間

×

夜10:00までに就寝

×

寝る4時間前以降は何も食べない

×

半身浴〜毎日1時間

×

朝食ぬき



ピザ
おにぎり
サラダ
野菜ジュース



かぼちゃポタージュ
ベーコン
果物サラダ


今日は朝からゴロゴロ。。。

カロリー消費してない感じだぁ



早く女の子らしくて

セクシーで

細〜い体になりたい!!


そして男前ゲットする!!!

ホれらえて大切にされるんだ♪

もっとがんばれ自分!


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42歳 女性 身長:158.0cm
ぽっちゃり体型から脱出!!
細くて女の子らしい体になる!
目標⇒高校の時の体重♪
2010年9月18日スタート
開始時58.6kg 31.8%
-1.4kg +0.1%
現在57.2kg 31.9%
あと12.2kg あと6.9%
目標45.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

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