日記
2010年9月25日(土)

間食しない

×

朝ウォーキング

×

夜ランニングorウォーキング

○

67日目

00:00
体重48.4kg

【今日のご飯】

【朝】
ご飯 200kcal
たまごやき 200kcal

【昼】
焼きそば 600kcal

【間食】
なめらかプリンアイス 126kcal

【夜】
たらこスパ 533kcal
春巻 130kcal

合計-----1789kcal

……分かってるって!
そりゃ増えるわなwwww

しかし後悔はしていない(*´∀`*)
古い日記見てメニュー見てるとさ、
今こんなメニュー食べてる自分が幸せに感じるのだよ←



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女性 身長:157.0cm
去年の秋に目標達成しましたが、あれから4`のリバウンド…
というわけで出戻りです。頑張ります!(*゚∀゚)bグッ
2010年7月28日スタート
開始時47.8kg
-0.6kg
現在47.2kg
あと4.2kg
目標43.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
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あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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