日記
2015年3月16日(月)
体重44.0kg

おつーじcheck

未記入

1日の摂取カロリー:500kcal以下

○

おつーじ

×

過食

21:23
体重44.0kg

土曜日過食してしまいました(>_<)

昨日は何も食べてないけど、まだ体が重いです。。

夜ごはん→味噌汁(高野豆腐2個、もやし、油揚げ、玉葱、じゃかいも)、レタス(トマトドレッシング)、焼き鮭、焼き鯵フィーレ

夜ごはん食べないつもりが、食べちゃった(・_・;

今週中には42kg台に戻してみせます!


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38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

sabo
女性 
156.0cm 41.3s

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なち
25歳 女性 
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sayaka
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