日記
2010年9月25日(土)

ウォーキング

未記入

リンパマッサージ

未記入

間食しない

未記入

チャリ通

未記入

豆乳

未記入

サプリメント

未記入

diet

00:00


ダイエットって
難しいですね
最近つくづく
思います
とにかく
今日からすることゎ

01.11時までに寝る

02.間食しなぃ
  どぉしてもなら100カロリーまで

03.美脚ソックス履いてねる

04.お風呂でマッサージ

が最低限

ぢゃなきゃなんも変わらんし

まぁガンバロ(ω)



コメント
2010年9月25日 21:38
美脚ソックスいいよね(^ω^)

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20代前半 女性 身長:149.0cm

11.3復帰
彼氏のため( ´艸`)
頑張って痩せて
可愛い女の子になる! 

 

2010年7月17日スタート
開始時46.7kg
+0.5kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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