ダイエット日記 > さきさんのマイページ > 今は待機の時期☆
日記
2010年9月25日(土)
体重77.4kg   体脂肪率41.3%

毎日30分以上は運動する

○

夜9時以降は食べない

未記入

レッグマジックやる

未記入

wiiやる

○

カロリーは2000までに抑える

未記入

サプリを飲む

未記入

今は待機の時期☆

00:00
体重77.4kg  体脂肪率41.3%

今は体重が減らなくてもいいんだーww

女の子の日がもうすぐだから☆

でもなるべくカロリーはひかえめに

頑張ろうね♪


コメント
 
 
2010年9月26日 01:22

コメントありがとう(^^)☆
可愛いし細いし羨ましい♪
仲間いてよかった(^O^)!
あと、お気に入り登録も
ありがとうね〓
2010年9月26日 07:47
コメントありがとです〓
生理前ほんと嫌ですよね〓
2010年9月26日 08:25
りちさんへ☆
ですよね><
早くきてほしいw

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20代前半 女性 身長:154.0cm
2010年9月23日スタート
開始時77.0kg 42.0%
-15kg -4%
現在62.0kg 38.0%
目標達成!! あと8%
目標65.0kg 30.0%

 

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なづな
31歳 女性 
155.5cm 62.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 61.4s

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.7s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

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