日記
2010年9月25日(土)
体重73.2kg

77日目。

00:00
体重73.2kg

今日はめんどくさくてお昼に食べるお弁当つくらなかった…( ´△`)
節約中なのに…


【朝6:30】
納豆
ヨーグルト(バナナ1本、きな粉入)
コーヒー


【昼13:00】
お味噌汁 39kcal
サラダ 49kcal
おにぎり(梅)1個 165kcal

【夜19:15】
太巻き 2切


400gも戻ってる…↓↓
ま、しゃーなぃ。
運動もしてないし(-_-;)


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34歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.1s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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