日記
2010年9月25日(土)
体重54.5kg   体脂肪率24.4%

腹筋×100

○

背筋×50

○

間食やめる

×

暴食禁止

○

絶対-5キロ達成する

○

だめだ

00:00
体重54.5kg  体脂肪率24.4%


痩せたい
でぶでぶ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
生まれ変わりたい〜
2010年4月11日スタート
開始時55.1kg 24.7%
+0.1kg +0.2%
現在55.2kg 24.9%
あと5.2kg あと6.9%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.5s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!