ダイエット日記 > ランナーさんのマイページ > 54.4kg 14.5%




男性 身長:171.0cm
大阪湾と日本海を繋ぎ琵琶湖1周走破を目指す!
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2017年9月に大阪平野と大阪湾1周走破達成。
大阪平野1周走破を目指す!
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2016年10月にフルマラソン3時間20分切り達成。
ランニングを地道に継続し、
フルマラソン3時間20分切りを目指す!
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2016年1月にハーフマラソン1.5時間切り達成。
筋肉を付けて体脂肪を減らし、
ハーフマラソン1.5時間切りを目指す!
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2015年2月にフルマラソン3.5時間切り達成。
走って痩せる!
只今月間走行距離200km
あと3kg減量してフルマラソン3.5時間切りを目指す!
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2017年9月に大阪平野と大阪湾1周走破達成。
大阪平野1周走破を目指す!
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2016年10月にフルマラソン3時間20分切り達成。
ランニングを地道に継続し、
フルマラソン3時間20分切りを目指す!
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2016年1月にハーフマラソン1.5時間切り達成。
筋肉を付けて体脂肪を減らし、
ハーフマラソン1.5時間切りを目指す!
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2015年2月にフルマラソン3.5時間切り達成。
走って痩せる!
只今月間走行距離200km
あと3kg減量してフルマラソン3.5時間切りを目指す!
2014年2月4日スタート
開始時 | 58.5kg | 17.2% |
![]() | -4.4kg | -3.9% |
現在 | 54.1kg | 13.3% |
![]() | 目標達成!! | 目標達成!! |
目標 | 55.0kg | 14.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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