日記
2015年3月11日(水)
体重63.1kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

やっぱり

19:36
体重63.1kg

毎日の記録確認大事なんだねえ。
ちょっと増えた時は、ここでやめとこ
ってなるね。

今朝は寝不足。
コーヒーをたくさん流し込んで
これから夫を連れて病院へ。
良い1日となればいいな。


コメント
2015年3月11日 20:02

お小水しぼり出したら61キロ台っ!ジリジリ右肩下がりキターッ!

o(`▽´)o
2015年3月13日 09:21
イエ〜イ!と言いたかった(´・ω・`)
今朝また、右肩上がってしまった。
マクちゃんせっかく喜んでくれたのに。。

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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合計

 

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るー
40代前半 女性 
158.5cm 65.3s

40代後半 女性 
157.0cm 60.1s

sara
女性 
160.2cm 61.3s

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女性 
156.0cm 64.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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