日記
2015年3月11日(水)

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

筋トレ

未記入

既製品を避ける

未記入

お昼

15:45



結局2時くらいからお昼ごはん

ごはん
生姜焼き
キャベツのブレゼ風


お腹いっぱい(^ω^)
ウォーキング行こうと思ったけど風邪が強すぎて断念した(。-_-。)


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22歳 女性 身長:160.0cm
食べるのは一時の快楽
2013年6月15日スタート
開始時59.4kg   
-4.9kg
現在54.5kg 25.0%
あと2.5kg あと2%
目標52.0kg 23.0%

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

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rururu
50代前半 女性 
167.0cm 75.2s

タルジャ
44歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
23歳 女性 
165.0cm 60.3s

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