ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ > あはははははは(自嘲)


2015年3月11日(水)
体重62.9kg 体脂肪率38.1%菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など) | ![]() | 水分をたくさん摂る | ![]() |
逆三角形型の食事量を守る | ![]() | 17時以降は食べない | ![]() |
晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動 | ![]() | 家事を頑張る | ![]() |
昨日、ダンナが確定申告で休みなので
夜、焼き肉なんぞを食べてしまった
それだけならまだいい
デザートにチョコバナナサンデーなるものまで食べた
食べ終わったのは夜の9時前
増えない方が不思議なのよ(^^;)

コメント
おいしいものを頂きましたねー! 焼肉食べたい!!! |
![]() ![]() | 西瓜 2015年3月11日 16:58 | |
うちは食べ終わったのが、夜11時前ですよ〜!! 毎晩こんな感じなので、朝の計測は拒否ってます。 もう笑うしかないですよね^△^; |
2015年3月11日 17:38 | ||
れいこさん、 はい〜^^ 昨日は天国でした 今朝は地獄に墜ちましたけど(笑) |
2015年3月11日 17:39 | ||
西瓜さん、 夜遅くの食事は ホント響きますね〜>< はい、笑うしかないです(^^;) |

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^
そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^
そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時 | 64.1kg | 35.2% |
![]() | +1.2kg | +5.4% |
現在 | 65.3kg | 40.6% |
![]() | あと0.3kg | あと5.6% |
目標 | 65.0kg | 35.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- バーチャル日本一周歩こうかいU(625)
- 60kg 台を 抜け出したい!(62)
- Wiiボードに、とにかく毎日乗る。(198)
- 痩せてからの夢(295)
- バーチャル日本一周歩こうかい(1000)
