ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ > あはははははは（自嘲）
2015年3月11日（水）
体重62.9kg 体脂肪率38.1％菌活（ヤクルト、ヨーグルト、納豆など） |  | 水分をたくさん摂る | |
逆三角形型の食事量を守る |  | 17時以降は食べない | |
晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動 | | 家事を頑張る | |
昨日、ダンナが確定申告で休みなので
夜、焼き肉なんぞを食べてしまった
それだけならまだいい
デザートにチョコバナナサンデーなるものまで食べた
食べ終わったのは夜の9時前
増えない方が不思議なのよ（＾＾；）
コメント
| おいしいものを頂きましたねー！ 焼肉食べたい！！！ | ||
  | 西瓜 2015年3月11日 16:58 | |
| うちは食べ終わったのが、夜11時前ですよ～！！ 毎晩こんな感じなので、朝の計測は拒否ってます。 もう笑うしかないですよね＾△＾； | ||
 | 2015年3月11日 17:38 | |
| れいこさん、 はい～＾＾ 昨日は天国でした 今朝は地獄に墜ちましたけど（笑） | ||
| | 2015年3月11日 17:39 | |
| 西瓜さん、 夜遅くの食事は ホント響きますね～＞＜ はい、笑うしかないです（＾＾；） | ||
コメントする
53歳 女性 身長：151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ＾＾
そんな私はもう「用なし」
ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ＾＾
そんな私はもう「用なし」
ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
| 開始時 | 64.1kg | 35.2％ |
 | +1.2kg | +5.4％ |
| 現在 | 65.3kg | 40.6％ |
| あと0.3kg | あと5.6％ |
| 目標 | 65.0kg | 35.0％ |
| 今日 | ： |     |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
- バーチャル日本一周歩こうかいⅡ（625）
- 60kg 台を 抜け出したい！（62）
- Wiiボードに、とにかく毎日乗る。（198）
- 痩せてからの夢（295）
- バーチャル日本一周歩こうかい（1000）
