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日記
2015年3月11日(水)

朝・昼しっかり夜控えめ

未記入

ゆるくグルテンフリー

未記入

ゆるくカフェインフリー

未記入

前日より増えてないか?

未記入

運動(有酸素&筋トレorストレッチ)

○

炭水化物少な目たんぱく質しっかり

○

お肌の調子(乾燥、吹き出物,痒みはないか?)

○

美意識持った生活(姿勢正しく、テキパキ)

×

2015.03.11 贅沢過ぎる娘!

12:28
体重40.4kg  体脂肪率19.1%

これ娘がホワイトデーで貰った
ゴディバ、ゴディバ、ゴディバ・・・・

自分でリクエストしてたからね
「ゴディバが良い〜♪」って
両家のジィジ、バアバ、そしてパパからも(パパにはZARAの¥5,000位するワンピも買ってもらってた)


ママは怒ってます!!
小学生でゴディバをリクエストする娘にも
買ってしまうジィジ、バァバにも!

ゴディバの良さ、美味しさなんて分からないくせに・・
絶対!友達に自慢したいだけ!

この娘はお出かけの際のランチも
「フードコートは嫌。美味しい所で食べたい」って言います。
ママの愛用のユニクロは絶対着なくて、ブランド物の服にこだわるし・・・


いろいろ贅沢すぎる!


バァバ(私の母)には文句言った
「すごく喜んで、大事にしてるけど。小学生には贅沢すぎるから来年はやめて」

「そうね〜」って言ってたけど・・・

私自身ゴディバ数回食べた事ある。
高級感はある!濃厚で良い原材料なんだろうけど・・
お酒のアテには良い!
でもスィーツとしては?なんか・・幸福感を感じないというか・・
もっと安くて美味しいチョコたくさんある!


食べて消える物にお金かけるのも好きじゃないし。
この大量のゴディバに最近イライラ!
早く食べてしまえ!
でも、絶対友達にはあげるな!

とか言ってたら

「ママに4粒あげる」だって!

今日頂きます!←かなり楽しみ♪


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30代後半 女性 身長:153.0cm
リバウンド真っ最中(TT)
阻止する為に頑張ります!

過去に摂食障害を経験してます

拒食(31`)→過食(52`)

現在はこの中間地点なのでなんとか維持したい!

体と心の健康を壊さないよう。
末永く続けられる
「一生ダイエット」目指します。
2015年2月1日スタート
開始時42.4kg 18.6%
±0kg ±0%
現在42.4kg 18.6%
あと1kg 目標達成!!
目標41.4kg 19.0%

 

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