日記
2015年3月10日(火)
体重80.7kg   体脂肪率46.1%

毎日半身浴を30分以上

×

朝の体重測定

○

一日一食ダイエット

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80.7kg   46.1%

07:55
体重80.7kg  体脂肪率46.1%


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46歳 女性 身長:153.0cm
毎日体重記録できるように頑張ります!
2014年9月21日スタート
開始時85.7kg 49.0%
-6.8kg -3.4%
現在78.9kg 45.6%
あと30.9kg
目標48.0kg   

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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