日記
2015年3月11日(水)
体重55.2kg   体脂肪率23.1%

朝一番の体重測定

○

レコーディング

○

お通じ

○

運動なにか

×

一日一回外へ+写メ

○

342日目

10:37
体重55.2kg  体脂肪率23.1%

あー…動くきしない…
動かなきゃなんですが寒いっすΩÅΩ;

今日から母が直帰するらしい…嬉しいけど喧嘩しないかちと不安

昨日はヨガいってきました
なぜか全然できなかったのにぽたぽた落ちるほど汗が
なんででしょ?

さぁ…ごちゃごちゃ言ってないで動きますか…
今日の目標
@洗濯
A家計簿
B水汲み



5時起床
お茶漬け
6時二度寝
10時起床
11時@洗濯
12時A家計簿
14時Twitter廃人
15時
カレースープ
ごはん
16時落書き
18時水汲み
20時夕飯作り
ごはん
トンカツ
千切りキャベツ
21時就寝


コメント
2015年3月11日 12:22

動いてますか(・◇・)?

私は 11時半には、既にランチ終了し

お茶しに行こうか思案中(笑)

2015年3月11日 18:31
お茶してきたよ〜

写メしたから 載せるね〜寿司屋は カウンターだったから 写メ出来なかった(笑)
2015年3月11日 19:12
ヨガで汗、良いですねぇ(*^▽^*)
ヨガって自分のペースでやればいいので、できなかったとか思わなくていいみたいですよん♪
2015年3月12日 00:50
汗...代謝が上がっているのでは!?ヽ(´∀`)ノ

ソファーがあったかかったらいいですよね!どうしたものか...!ちょっと考えてみます(>_<)

低血糖の時は一刻を争うので、ブドウ糖とか、なるべく吸収の早いものがいいみたいですよ!
白いものほど手軽なんですよね〜(^◇^;)

旦那大喜びでした!今度はもっとオーソドックスなパンを焼いてみようと思います♪

満席!!!(>_<)満席に違いない!

あぁー確かに稲穂は猫っぽい!
深夜のテンションも相まって脳内で2人に耳をつけてしま...あああぁあ(ノ∀`)←

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30代前半 女性 身長:156.0cm
87kgからダイエットスタートなんとかここまで落としました
何年目かわかりませんが万年たらたらだいえったー

励ましあっていけるお友達様募集中です

全身デブデブですが、得に下半身太りがコンプレックス…

いつかショーパンとかミニスカを穿きこなしたい

三度の飯と昼寝が好きなダメ子ですがよろしくお願いします(-.-;)


コメしたがりです
ですがきっかけがないとコメできない鶏肉です

話し掛けてくれたら喜んでコメします!
お返事はコメしていただいたかたの日記に

あ、あと落書きをあげるかと…

2014年4月3日スタート
開始時59.0kg 26.9%
-0.9kg -0.6%
現在58.1kg 26.3%
あと3.9kg あと4.3%
目標54.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.3s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.1s

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